Jeg fortæller mig selv en historie om at du ikke gider læse min blog.

Er en bedre måde at sige det samme budskab end denne udgave.

Du gider jo alligevel ikke læse min blog.

Skam eller helhjertet liv

Sætningen, altså den om at jeg fortæller mig selv en historie, er en sætning jeg har lært af Brené Brown.

Brené er en amerikansk forsker og forfatter der har studeret og skrevet om skam i mange år.

En af de ting hun opdagede var at mennesker der ikke skammede sig, mennesker der turde leve et helhjertet liv, de startede svære beskeder med afvæbende sætninger som: “Det jeg fortæller mig selv inde i hovedet er, at du ikke kan lide mig”

I stedet for at anklage og bebrejde andre, så siger de blot hvad deres hjerne går og hygger sig med.

Første gang

Jeg brugte den sætning selv, tænkte jeg at den person der stod over for mig ville grine af mig.

Men det skete ikke, tværtimod kom der en fin og rar respons.

For den virker, hver gang, også selv om modtageren ved at det “bare” er en anden måde at sige det samme på.

Så overvej om hvad du siger som måske kunne være noget du fortæller dig selv inde i hovedet…