Når tingene ikke går som du gerne vil have det. Når du ikke får hvad du føler du fortjener. Når andre ikke passer ind, retter ind. Hvad gør du så? Søger du ud eller søger du ind? Søger du ud Og finder nogen nye venner, en ny kæreste, ny bil eller nyt arbejde. Tænker duLæs mere omSøger du ud eller ind?[…]
Når vi skal aflevere en opgave, en kundeløsning, en gave, et projekt. Så er det nemt at falde i det hul der skaber tanker om man nu har gjort det godt nok, har leveret godt nok ind, har været dygtig nok. En bagdel vi har her Det er, at vi ved alle de ting viLæs mere omMon det er godt nok[…]
Når vi er i relation med andre mennesker, så sker det at vi møder relationer der har modstand. Modstand mod os, mod andre, mod opgaver, mod at se, mod at respondere på de opgaver der er lige foran dem. En tanke der kan slå os, inden vi læser en mail, tager telefonen, åbner døren erLæs mere omHvad bliver det næste[…]
Er en beskrivelse, vi sætter på beslutninger, når resultatet ikke blev som vi ønskede OG beslutningen ikke var alignet med vores værdier. Gode beslutninger, er dem der er alignet med vores værdier, selv når resultatet ikke er som vi mest ønsker os det. Rejsen til forskel I gode og dårlige beslutninger er det kun voresLæs mere omDårlige beslutninger[…]
Læste du mit blogpost i går om hvordan du får mere selvtillid? Så er det sådan set meget simpelt at give dig løsningen på mere selvværd. For løsningen er den samme. For hvad er selvværd egentligt At vi værdsætter os selv, at vi sætter værdi på os selv. Så spørgsmålet er, hvad skal der tilLæs mere omSådan får du mere selvværd[…]
Det er faktisk meget simpelt. Men ikke altid nemt at gøre. Hvis du gerne vil have mere eller høj selvtillid, så skal du træne din tillid til dig selv. For det er jo det selv-tillid er, at du har tillid til dig selv, stoler på dig selv, er tryg ved dig selv. Så hvordan trænerLæs mere omSådan får du høj selvtillid[…]
Fri fra dårlige relationer, ubehagelige situationer, svære samtaler. Fri til at være dig selv, gøre det som du føler er det rigtige, fri som fuglen. Så skal du “bare” Holde op med at forråde dig selv. Stoppe med at fortrænge sandheden, at du gerne vil være venlig, uden at gå på kompromi. At du gerneLæs mere omVil du gerne være fri[…]
Siden du ikke får kastet dig over det projekt du tænker på hele tiden. Det kan være at terassen trænger til maling, sofaen skal skiftes, kondien skal plejes, køkkenet skal hovedrengøres. Eller alle mulige andre opgaver, som du sidder fast i at få gjort, men ikke fast i at tænke på. For når vi venterLæs mere omHvad venter du på[…]
Om noget som du grundlæggende syntes er forkert, amoralsk, uden for dit værdisæt, så har du chancen for at lære om en mekanisme som du også selv har. Mekanismen handler om hvordan vi, når vi gør noget imod vores bedrevidende, altså når vi er i den tilstand der kaldes akrasia. Vi forsøger at fortrænge sandhedenLæs mere omNår nogen prøver at overbevise dig[…]
Inden vi har et sprog, som små børn, så er der ikke mange forskellige måde at håndtere at være til på. Men når vi bliver ældre, og har et sprog, så kan vi tale om det som sker, og det vi er ude for. Og hvis vi kan tale om det, så kan vi håndtereLæs mere omAlt hvad vi kan tale om, det kan vi håndtere[…]