Faktisk findes der kun lige nu. Så hvorfor hopper du ikke lige NU?

Må du ikke stille spørgsmålstegn ved? Hvem må du ikke tvivle på uden at det får “katastrofale” følger. Hvilke (uvenlige) handlinger må du ikke stille spørgsmålstegn ved, uden at du får af vide at “sådan er det bare” De steder Er formodentligt de steder, hvor du og dine nærmeste relationer er mest uvenlige. Hvis vi,Læs mere omHvem, hvad eller hvor[…]

Ikke hvad du gerne vil opnå. Ikke hvor meget du gerne vil tjene. Ikke hvor meget du gerne vil skrabe til dig. For det er interne mål fokuseret på dig selv. Og sådanne mål skuffer oftest. Så prøv at overveje Hvem vil du gerne være noget for. Hvem vil du gerne have kommer til dinLæs mere omHvem vil du gerne være[…]

Tænker du måske om den der plade marabou du sidder og spiser af. Måske tænker du, “Jeg er for træt til at komme afsted” lige nu. Måske du ikke engang bemærker de tanker der holder dig i sofaen, foran fjernsynet. Men der er en anden mulighed For du kan slukke fjernsynet, rejse dig op, gøreLæs mere omJeg kan ikke lade være[…]

Er en tanke som vi kan få, når nogen fortæller os eller påpeger at vi har gjort noget som de ikke bryder sig om. I stedet for at lytte og forsøger at forstå hvad vi har gjort galt, så kan det være nemmere bare at sætte et skjold op om at det ikke er fair.Læs mere omDet er ikke fair[…]

Ham der vil være den bedste. Eller Hende der vil yde sit bedste. Tænk lige lidt over hvilken person der er rarest at være samme med, arbejde sammen med eller leve sammen med. Forskellen er i detaljerne At være den bedste, handler om at være bedre end andre, fremstå som den der ved mest, gørLæs mere omHvem vil du helst arbejde sammen med[…]

Når din partner spørger hvordan din dag er gået, eller du spørger din partner – hvordan falder svaret? Beredvilligt eller modvilligt. Hvordan med når du taler med dit barn, eller en af dine forældre om et eller andet – hvordan falder svaret? Beredvilligt eller modvilligt? Hvad er rarest at modtage Som svar, når man spørger.Læs mere omBeredvillig eller modvillig[…]

Hvis du er vokset op i et hjem af dysfunktionelle forældre, så kan det være at følgende sætning rammer noget hos dig. “Jeg har aldrig haft nogen der elskede mig, så jeg har derfor aldrig savnet nogen der elskede mig.” Altså, at fordi du aldrig er blevet elsket, så har du aldrig savnet at bliveLæs mere omJeg har aldrig haft noget[…]

“Jeg vil bare gerne have en chance mere”, sagde en klient til mig forleden. Altså ikke rettet mod mig, men som en historie om en relation hvor min klient gerne ville have en chance mere. For med en chance mere, så kan det være vi får det til at fungere. Men hvem er det viLæs mere omEn chance mere[…]

Vi kan en gang imellem blive stillet i en situation hvor vi bliver fanget på et forkert ben imellem de sociale normer og hvad der er venligt. For et er hvad de sociale normer dikterer at vi bør gøre, noget andet er hvad der er det venlig og rare. Det kan være at “alle” omkringLæs mere omSociale normer og venlighed[…]