Jeg har tidligere skrevet om skam, om hvordan skam ligger som en af de dybeste og mest forankrede følelser der holder os fast.

Det som skammen forsøger at holde nede, det som den ikke tillader os at tilgå, det som den ikke vil give os adgang til, det som skammen skammer sig over, er det som vi har allermest brug for, for at få det godt.

Vores problemer kommer af skam

For skammen får os til at glemme hvem vi i virkeligheden er, skammen gør at vi vælger mindre kraftfuldt end vi har lyst til og brug for, for at trives.

Skammen får os til at tie, får os til at tro at vi har fat i den korte ende i stedet for den lange.

Skammen sender følelser og tanker ud i dit system så du bliver lammet, så du ikke kan handle i overensstemmelse med dine værdier.

Skammen gør at du føler dig dvask, ugidelig, træt og alle mulige andre følelser som gør det ok at du ikke siger fra/til og bare siger noget.

For du har glemt dig selv

Du har glemt at lytte til dig selv, til hvad det rigtige er at gøre i denne situation, hvad det venlige er at gøre.

Du har glemt at du har og godt må have en mening, at du har og godt må have en stemme, at du godt må og har brug for at betyde noget for nogen, være noget for nogen.

Du har brug for at være kraftfuld, fuld af energi og vise vejen for andre.

Men du har glemt hvordan.

Heldigvis har du stadigvæk svaret derinde, inde bag den ydre skal.

Må jeg hjælpe dig?

Må jeg hjælpe dig med at finde tilbage til din sandhed?

Må jeg hjælpe dig med at genoprette forbindelsen med din styrke?

Så book mig til en indledende samtale om et 12 ugers forløb, ring på 50502226 eller skriv til anders@andersthue.dk