Jeg træner min tålmodighed

Altså ikke at udholde skrigende unger i lang tid, eller smerten fra iskoldt vand.

Det jeg træner er at være mere tålmodig med mine relationer, mere tålmodig i mine relationer.

Det interessante er, at for at blive mere tålmodig skal vi træne noget andet end tålmodighed.

For det andre ser er ikke det vi gør

Ligesom sårbarhed ved at stå på scenen og vise sin kunst frem, ofte bliver set som mod, så er det noget andet end tålmodighed vi skal træne, for at andre ser os som mere tålmodig.

Det jeg træner er at være venlig, rummelig, responsiv og nysgerrig på andre mennesker.

For når jeg lykkes med det, så formår jeg at trække vejret og fortsætte med at lytte og være nysgerrig i meget længere tid end når jeg er træt, sulten, udmattet eller presset på andre måder.

For det er i virkeligheden det der er tålmodighed, at kunne blive i sit center, selv når omstændighederne presser en.

Forblive rolig og venlig.

Så hvad træner du?