Jeg vil gerne være mere lykkelig.

Jeg vil gerne have mere tid.

Jeg vil gerne have flere venner.

Hvem vil ikke gerne være mere lykkelig, føle de har mere tid, har flere/bedre venner og så videre.

Men hvad skal der til for at få det

Til en start, så hjælper det ihvertfald ikke at stå nede ved kaffemaskinen og brokke sig over konen, chefen, tiden.

Det bedste der kommer ud af det, det er at nogen giver dig ret (i din offer rolle).

Og hvor fedt er det i virkligheden at gå rundt og føle sig som et offer?

Men hvad skal der så til

Min erfaring er, at der skal en anden indstilling til.

Vi skal holde op med at ville have.

Og fokusere på hvad vi kan give.

Vi skal holde op med at være urigmelig, krævende, brokkende.

Og fokusere på at være lyttende, nærværende, forstående.

For hvem vil ikke gerne snakke med en der er lyttende.

Og, det interessant er, at når vi lytter, så kan vi, hvis vi lytter virkeligt godt efter – få af vide hvad vi gør der gør andre kede af det, såre andre.

Ofte er det helt andre ting end det vi tror.

Feks. kan vi såre og gøre en chef ked af det ved at svine en kollega til – for det var jo chefen der ansatte ham.

Vi kan gøre en forældre ked af det, ved at brokke os over vores åndsvage søster, for det er jo dem der har opdraget hende.

Og sandheden er

At når vi sviner andre til, når vi brokker os, når vi er ubehagelige over for andre.

Så ved vi godt det er os der er galt på den.

Så skammer vi os, over os selv.

Og den skam – den forhindre os i at blive lykkelige.

Så hvad vil du, brokke dig eller være lykkelig?