Er det dem som vil dig, som udfordrer dig, som hjælper dig med at vokse og blive en bedre udgave af dig selv. Eller Dem som giver dig ret, som aldrig siger dig imod, som ikke holder fast i deres sandhed og i stedet holder med dig lige meget hvad. Dem du kan lære nogetLæs mere omHvem bruger du din energi på[…]
Hvis vi nu går og føler os som et offer, som en det er synd for, en der ikke har nok og som fortjener mere. Hvordan tolker vi det så når noget negativt sker… Hvis nogen skader din bil, hvis din telefon smadre eller nogen næsten kører dig ned. Ofte bliver det beviser Oplevelsen afLæs mere omNår negative oplevelser bliver til beviser[…]
Jeg fortæller mig selv en historie om at du ikke gider læse min blog. Er en bedre måde at sige det samme budskab end denne udgave. Du gider jo alligevel ikke læse min blog. Skam eller helhjertet liv Sætningen, altså den om at jeg fortæller mig selv en historie, er en sætning jeg har lærtLæs mere omDet jeg fortæller mig selv er…[…]
Må jeg, må dine venner, må din partner. Hvad må vi hjælpe med? Med at give dig ret, holde med dig, stryge dig med hårene? Eller Må vi hjælpe dig ved at holde dig ansvarlig, spørge ind til venligheden i dine handlinger, stille spørgsmålstegn ved dine intentioner? Det er nemt nok at finde venner tilLæs mere omHvem må hjælpe dig[…]
At tillade andre at elske mig, lade andre rose mig og holde af mig. Det er et spørgsmål, som jeg blev stillet i går, et spørgsmål der stadig rumsterer inde i mig. For hvad er det, inde i mig, der har gjort og stadig gør, at jeg ikke tør lade folk elske mig. Som omLæs mere omHvorfor er det så pisse svært[…]
Der er nogen relationer der får det bedste frem i os og nogen relationer der får det værste frem i os. Når vi er sammen med relationer der får det bedste frem i os, så bliver vi en version af os selv som vi godt kan lide. Når det værste kommer frem i os SåLæs mere omJeg kan godt lide den version jeg bliver når jeg…[…]
Hvis jeg gerne vil leve et liv alignet med mine værdier, mit center, med min sandhed. Så kræver det at jeg igen og igen vælger at høre efter hvad mit center fortæller mig, er det jeg har brug for at gøre. I stedet for at have mit fokus på andre, og gøre hvad jeg trorLæs mere omMærk nu efter for f*nden[…]
Jeg giver op, det er for hårdt, for svært, jeg orker det ikke mere. Kender du det at have det sådan, at have sådanne tanker? Måske du har haft dem på grund af noget fysisk hårdt? Men hvad hvis det er psykisk det er hårdt, hvis du nu ikke magter det mere fordi det erLæs mere omJeg kan ikke mere[…]
Det er for hårdt, det er svært, jeg har ikke tid. Kender du det, at du siger en af de sætninger når nogen spørger dig om noget? Det kan være en kollega der spørger om hjælp, eller en datter der spørger om du vil lege med hende. Det er ofte dårlige undskyldninger Når vi brugerLæs mere omJeg har travlt[…]
Altså de mange tanker, vreden, irritationen og frustrationen. Snakker du om “dem”? Hvem “dem” snakker du om, følelserne eller om dem der stresser dig, dem der irriterer dig og dem der frustrerer sig. Måske ikke “dem” direkte, måske er det corona du snakker om og corona der presser dig, måske er det opgaverne du snakkerLæs mere omHvad gør du egentligt ved det[…]